Diensten Strong Bootcamp


  • Sporten in een leuke en kleine groep
  • Sporten op je eigen niveau
  • Verbetering van je kracht en uithoudingsvermogen
  • Gespecificeerde instructeurs
  • 60 minuten trainen per bootcamp


  • Persoonlijke trainingsschema
  • Voedingsadvies
  • Wekelijks een fit-check
  • Doelen maak je samen met de personal trainer voor lange en korte termijn.
  • Doelen nog sneller bereiken, zoals vet percentage verlagen en spier massa vergroten (gezond afvallen)
  • 60 minuten een op een training per les.

 



  • Sporten samen met je collega's/teamgenoten
  • Verbetering teambuilding
  • Niveau wordt aangepast aan de groep
  • Buiten sporten is goed voor de gezondheid
  • gemiddeld 60 minuten per activiteit (duur is bespreekbaar)