Personal Training


Bij PT is de volledige aandacht op jou gericht. De trainingen en eventuele voedingsschema's worden iedere week aangepast om zo het beste resultaat naar boven te halen.

 

  • Trainingen zijn inzichtelijk in de APP
  • Specifieke doelen behalen
  • Meer zelfvertrouwen krijgen


Met een duo training train je samen met je sportbuddy. De trainer ontwerpt een serie trainingen voor jullie samen waardoor je beide uitgedaagd wordt maar toch samen kan sporten.

 

  • Train samen met je sportbuddy
  • Samen jullie sportieve doelen behalen
  • Met vertrouwen samen sporten


Train met 3 tot 4 personen onder persoonlijke begeleiding. Jullie trainen op een leuke en uitdagende manier richting jullie doel. Gaan jullie de uitdaging aan?

 

  • Train met maximaal 4 vrienden
  • Samen jullie sportieve doelen behalen
  • Onder begeleiding maar met plezier


Strong Bootcamp APP 

  • Voedingsschema's of voedingsadvies inclusief maaltijd recepten
  • Trainingen die inzichtelijk zijn voor jezelf met alle training scores van het verleden
  • Persoonlijke uitdagingen die jij buiten de trainingen kunt behalen om het succes te vergroten
  • Alle weeg-analyse scores zijn inzichtelijk, van vet en spierpercentage tot je calorieën behoefte
  • Er is een online community waarin je 24/7 vragen kunt stellen aan je coach
  • Vergeet geen les omdat je de Strong Bootcamp kalander kan koppelen met je persoonlijke agenda
  • Verbind je sporthorloge/ apps met de Strong Bootcamp APP. Al je sportactiviteiten binnen één app!


Trainingsdagen

De personal trainer op jouw locatie stelt samen met jouw een trainingsschema in elkaar. hierbij wordt er rekening gehouden met de intensiteit en de hoeveelheid van het aantal keer sporten in de week. Jij kunt dus zelf bepalen hoe vaak je in de week sport met de personal trainer. Vaak wordt er gekozen voor 2 tot 3 drie trainingsdagen in de week. Dit komt doordat je dan de juiste rust momenten kunt toevoegen in je trainingsschema en dit vaak te realiseren is binnen een leefstijl die je nu hanteert.

 

  • Zelf je trainingsdagen en tijden bepalen
  • 1, 2 of 3 keer in de week sporten voor optimaal resultaat
  • 24/7 online coaching 

Tarieven personal training

Bij personal training is het mogelijk om te kiezen met of zonder voedingsschema. De trainingen zijn 1 op 1 en daarnaast bepaal jij hoevaak er getraind gaat worden in de week. Met personal training is succes gegarandeerd.

Tarieven Small group training

Bij Small group training sport je met bekenden. Jullie bepalen samen met hoeveel personen je gaat trainen (max. 4 personen) en wanneer. Daarnaast is er een mogelijkheid om voedingsschema's te ontvangen per individu.


Klantenservice

Contact 



Partners Strong Bootcamp